Olit sitten kiinnostunut hyvinvoinnistasi, taitojesi kehittämisestä, bisneksesi kasvattamisesta tai ihan jostain muusta, tästä valikoimasta löydät ratkaisuja monenlaisiin haasteisiin.
Tai jos olet verkkokurssien tekijä itsekin, näistä saat aimo annoksen inspiraatiota!
Nämä ovat keväällä 2026 järjestetyn Verkkokurssisytytin-haasteen osallistujien rakentamia, valikoituja kursseja. Campwiren valmentajien avustuksella he ovat nyt saaneet verkkokurssinsa julkaistua. Jos itsekin haluat saada oman verkkokurssin viimein tehtyä ja myyntiin, ota osaa seuraavaan maksuttomaan haasteeseen!
Verkkokurssit on järjestetty aihealueittain. Kaikki nämä kurssit ovat julkaisuhetkellä ostettavissa, joten ilmoittaudu niihin, jotka kiinnostavat sinua eniten. Toimi kuitenkin pian, sillä monet kursseista ovat auki vain rajatun ajan tai ovat juuri nyt lanseeraustarjouksessa.
Tutustu kursseihin nyt:
Bisnes & yrittäminen
Laadukasta somea puhelimella – yrittäjille, joille some ei ole luontevaa
Terafonia - Marko Voutilainen
Laadukasta somea puhelimella auttaa pienyrittäjiä, freelancereita ja yksinyrittäjiä tekemään yritykselleen laadukkaampaa ja uskottavampaa somesisältöä itse. Opit ottamaan parempia kuvia, tekemään toimivia videoita ja julkaisemaan sisältöä varmemmin ilman aiempaa kuvausosaamista, ulkopuolista kuvaajaa tai kallista kalustoa – pelkän puhelimen avulla.
Helppo Jätekirjanpito
Raija Säteri
Tämä kurssi on sinulle, joka tarvitset selkeän jätekirjanpitopohjan ja hyvän koulutuksen sen täyttämiseen - nyt on oikea aika hoitaa jätekirjanpito kuntoon!
Etkö oikein tiedä, mitä kaikkea pitää jätekirjanpidossa raportoida ja mistä löydät kaiken siinä tarvittavan tiedon? Onko sinun mielestäsi jätekirjanpidon tekeminen hankalaa? Et oikein pääse alkuun sen kanssa? Tämän kurssin jälkeen sinun ei enää tarvitse tuskailla jätekirjanpidon kanssa, vaan sinulla on hyvä jätekirjanpitopohja ja osaat täyttää sen.
Kurssilla saat selkeän jätekirjanpitopohjan, joka täyttää lain vaatimukset, ja opit täyttämään sen, opit mistä löydät tarvittavat tiedot ja miten tiedot kirjataan pohjalle. Pystyt tekemään yrityksesi jätekirjanpidon heti kurssin suoritettuasi.
Henkinen hyvinvointi
Silloin kun kaikki on vähän liikaa - Levähdyksen talo väsyneisiin iltoihin
Arjen Lämpö
Oletko huomannut kaipaavasi arkeen enemmän hengähdystilaa, mutta et lisää tehtäviä tai hyvinvointiprojekteja?
Silloin kun kaikki on vähän liikaa on rauhallinen äänitekokonaisuus tavallisen arjen keskelle. Levähdyksen talon huoneissa ei tarvitse suorittaa hyvinvointia eikä opetella uusia rutiineja.
Äänitteet kulkevat kodin huoneesta toiseen eteisestä makuuhuoneeseen. Ne tarjoavat lempeitä näkökulmia, tuttuja havaintoja ja pieniä helpotuksia hetkiin, jolloin voimat ovat vähissä.
FLOW-kuviopiirtely osa 1, ”Alkuun helposti”
Lea Mönkkönen
FLOW-kuviopiirtely osat 1, 2, 3 ja 4 ovat valmiina hermostoa rauhoittavasta piirtelystä kiinnostuneille. Ota kynä käteen ja sukella piirtelyn ja värittelyn taikapiiriin. Kurssin materiaalit ovat käsin tehtyjä ja kotikutoisia. Löydä oma flow-tilasi. Tervetuloa mukaan.
Eroon yliajattelun kierteestä
TrustRise
Haluat päästä yliajattelusta eroon ja elää vapaammin.
Et halua pilata mitään. Ja samalla pelkäät, että olet liikaa, liian herkkä tai liian tarvitseva.
Sitten seuraa se osa, joka syö eniten: arki pienenee.
Ajatus palaa samaan kohtaan yhä uudestaan. Keskittyminen herpaantuu. Tekee mieli varmistella. Ehkä muotoilet viestiä kymmenen kertaa ja silti kadut heti lähettämisen jälkeen. Ja illalla, kun pitäisi nukkua, päässä pyörii analyysi: jokainen sana, emoji, piste ja vastausväli. taidot eivät jää vain deittailuun
Vaikka kurssin esimerkit ja harjoitukset on rakennettu erityisesti tapailuvaiheen ja uuden suhteen tilanteisiin (hidas vastaus, epämääräiset viestit, ghostaus), opit samalla perustaidon, joka siirtyy myös muihin yliajattelun hetkiin.
Päästä irti - OCD-työkalupakki: Kipinä
Päästä irti Oy
Et ole rikki. Kipinä on selkeä ja inhimillinen verkkokurssi sinulle, joka haluat katkaista OCD-kehän ja ottaa askeleet kohti vapaampaa arkea.
Opit tunnistamaan pakkoajatuksia ja rituaaleja käytännön työkalujen (ERP ja I-CBT) avulla.
Aloita matalalla kynnyksellä omaan tahtiisi tai valitse paketti henkilökohtaisella tuella (hinnat 129–499 €). Et tarvitse diagnoosia osallistuaksesi.
Ota suunta kohti vapautta ja tule mukaan!
Takaisin itseesi
Kehorakkauspolulla
Takaisin itseesi on verkkokurssi sinulle, joka olet väsynyt selviytymään yksin.
Kurssilla pysähdymme oman kehon, hermoston ja sisäisen kokemuksen äärelle lempeydellä, turvallisuudella ja hyväksynnällä.
Lempeiden harjoitusten avulla opit ymmärtämään hermostosi viestejä, kuuntelemaan kehosi tarpeita ja rakentamaan askel kerrallaan turvallisempaa suhdetta itseesi.
Jo muutama minuutti päivässä riittää.
Tämä matka ei ole suoritus.
Se on mahdollisuus pysähtyä hetkeksi oman itsesi äärelle. 🩷
Päästä irti menneestä ja luo itsesi uudelleen - nuku ja voi paremmin
Stina Hiltunen - Fysio-Ote
Olet kokeillut jo kaikkea ja silti kärsit uniongelmista. Uni ei parane melatoniinilla eikä iltarutiineilla, jos hermostosi on jumissa valmiustilassa.
Tämä kurssi sukeltaa ongelman juurisyyhyn: kehon muistiin, rajoihin, alitajuntaan ja identiteettiin.
Tällä kurssilla opit vapauttamaan kehoon kertyneen jännityksen, purkamaan alitajuisen kuorman ja rakentamaan identiteetin, jossa rajat ja lepo on sallittua. 14 viikkoa. Todellinen muutos.
Oman arvon voima
Studio Syty
Vapauta Oma Voimasi 💛
Oletko huomannut, että asetat usein muiden tarpeet omiesi edelle? Haluaisit sanoa "ei" ilman syyllisyyttä, arvostaa itseäsi enemmän ja löytää takaisin omaan voimaasi?
Tämä lempeä verkkovalmennus auttaa sinua pysähtymään itsesi äärelle ja rakentamaan vahvempaa itsetuntoa askel kerrallaan.
Valmennuksen aikana opit tunnistamaan omia ajatusmallejasi, vahvistamaan omia rajojasi ja kuuntelemaan sisäistä ääntäsi. Saat käytännön harjoituksia ja pohdintatehtäviä, joiden avulla voit tehdä pieniä mutta merkityksellisiä muutoksia omaan arkeesi.
Valmennuksessa käsitellään muun muassa:
✨ oman arvon vahvistamista
✨ terveiden rajojen asettamista
✨ liiallisen kiltteyden tunnistamista
✨ itseluottamuksen rakentamista
✨ sisäisen rauhan löytämistä
✨ rohkeutta elää enemmän omannäköistä elämää
Valmennuksen voit suorittaa täysin omaan tahtiisi, ja materiaalit ovat käytettävissäsi 12 kuukauden ajan.
💛 Tämä valmennus on sinulle, jos kaipaat enemmän luottamusta itseesi, selkeyttä omiin valintoihisi ja rohkeutta asettaa myös omat tarpeesi tärkeiksi.
Rauhoittuminen- avain tietoiseen rentoutumiseen
Rakkauden voima
Kaipaatko arkeesi pysähtymistä ja rauhoittumisen hetkiä?
Tahtoisitko oppia ymmärtämään itseäsi paremmin?
Kehon ja mielen tietoinen rauhoittaminen on yksi parhaista tavoista siihen.
Tämä kurssi sisältää käytännönläheistä tietoa ja yksinkertaisia harjoitteita, jonka avulla sinulla on mahdollisuus luoda pohjaa itsetuntemukselle.
Rentoutuminen on paljon enemmän kuin pelkkää lepoa, se on koko elämän mittainen tutustumismatka omaan itseen.
Kun rauhoitat kehosi ja mielesi, opit tunnistamaan omat rajasi, tarpeesi ja tunteesi paremmin.
Tämän kurssin tarkoitus on:
- Tukea sinua pysähtymään ja rauhoittumaan arjen keskellä
- Luoda pohjaa rentoutumisen kokemukselle
- Tarjota helppoja ja yksinkertaisia harjoituksia, joita voit jatkaa läpi elämän
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Stressistä tasapainoon - 4 viikon yinjoogakurssi
NAVA - Naisten hyvinvointi
Stressistä tasapainoon on 4 viikon pituinen verkkokurssi naisille, jotka kaipaavat enemmän rauhaa, palautumista ja tasapainoa arkeensa. Kurssin lempeät yinjoogaharjoitukset auttavat rauhoittamaan hermostoa, vapauttamaan kehon jännityksiä ja vähentämään stressin vaikutuksia. Saat käytännöllisiä työkaluja palautumisen tueksi, opit kuuntelemaan paremmin kehosi viestejä ja löydät pieniä, mutta merkityksellisiä hetkiä rauhoittumiselle kiireisen arjen keskellä.
PLEASURE PORTAL: Orgastinen Nainen
Jonna Monola / Bohemian Mood
Entä jos se, mitä eniten kaipaat, ei olekkaan sinun ulkopuolellasi?
Pleasure Portal-valmennus johdattaa sinut takaisin kehosi viisauden, nautinnon, vetovoiman ja elämänvoiman äärelle. Kun yhteys itseesi syvenee, myös ihmissuhteet, seksuaalisuus, luovuus ja runsaus alkavat virrata uudella tavalla.
Tämä ei ole vain kurssi – tämä on paluu kotiin itseesi.
Pleasure Portal on transformatiivinen matka syvempään yhteyteen kehosi, nautintosi ja feminiinisen voimasi kanssa. Jos kaipaat enemmän elinvoimaa, vetovoimaa, itseluottamusta ja iloa elämääsi, tämä valmennus auttaa sinua vapauttamaan sen, mikä on jo valmiina sisälläsi. Astu sisään portaaliin, jossa nautinto muuttuu voimaksi ja elämä alkaa virrata uudella tavalla.
Rutiinit kuntoon 14 päivässä
Tunne Consulting
Pysyvä muutos ei yleensä synny yhdestä isosta päätöksestä. Se syntyy pienistä, toistuvista teoista, jotka tekevät oikeasta valinnasta helpomman myös silloin kun väsyttää. Rutiini kerrallaan saavutat mitä haluat.
Kun rakennat arkeen pienen, realistisen rungon ja siitä seuraa se tärkein: alat taas luottaa siihen, että tämä ei ole yksi yritys muiden joukossa, vaan alku tavalla, joka on rakennettu kestämään. Työ, opiskelut, parisuhde ja elämän pienet haasteet kuten painonpudotus, huonojen tapojen muuttaminen. Selätät ne toimivilla rutiineilla jota tämä valmennus antaa.
Kohti ratkaisuja
Kohti ratkaisuja - Jenni Kuusela
Kohti ratkaisuja on lyhyt, lempeä ja käytännönläheinen verkkokurssi sinulle, joka kaipaat omaan arkeesi enemmän tilaa, selkeyttä ja hyvinvointia, mutta et halua tai jaksa aloittaa suurta elämänmuutosprojektia.
Kurssin aikana pysähdyt hetkeksi oman tilanteesi äärelle. Saat ratkaisukeskeiseen ajatteluun ja valmennuksellisiin menetelmiin pohjautuvia harjoituksia, joiden avulla voit huomata:
- missä olet nyt
- mikä elämässäsi jo toimii
- minkälaisia voimavaroja ja vahvuuksia sinulla on
- mitä sinä oikeasti tarvitset
- mikä olisi sinun seuraava pieni, mahdollinen askel kohti parempaa oloa
Tämä ei ole kurssi täydellisen elämän rakentamiseen.
Tämä on kurssi siihen, että löydät oman arjen keskellä yhden pienen, realistisen suunnanmuutoksen, joka voi helpottaa oloa jo nyt.
Itsensä kehittäminen
MUUTOSKONE STARTTI - näin muutat tylsät rutiinit peliksi ja toteutat mitä tahansa!
Ministi arkea
Innostutko helposti, aloitat vauhdilla, mutta tavoitteiden loppuun vieminen on haastavaa? Noin kahden viikon kohdalla arki iskee, motivaatio lopahtaa ja palaat vanhoihin tapoihin. Ongelma ei ole sinussa, jos ei motivaatio riitä! On olemassa hetki, jolloin toistot muuttuvat vihdoin näkyviksi tuloksiksi, mutta useimmat lopettavat juuri ennen sitä. Muutoskone Startti vie sinut sen muutoskynnyksen yli ja tekee unelmistasi osa arkeasi muuttamalla tavoitteesi palkitsevaksi XP-peliksi, joka toimii myös silloin kun motivaatio katoaa.
Asiantuntijan työhyvinvointi
Terhi Vääräkoski
Asiantuntijan työhyvinvointi on omaan tahtiin käytävä verkkokurssi sinulle, joka teet vaativaa ja itseohjautuvaa asiantuntijatyötä — ja huomaat, että työ alkaa viedä liikaa tilaa myös vapaa-ajalta, palautumiselta ja unelta.
Kurssin aikana pysähdyt tunnistamaan, mistä oma kuormituksesi syntyy, miten työviikkosi rakentuu, missä kohtaa rajasi pettävät ja millaiset pienet muutokset voisivat auttaa sinua palautumaan paremmin jo arjen keskellä. Kurssi ei perustu siihen, että sinun pitäisi muuttua täydelliseksi ajanhallinnan mestariksi, vaan siihen, että opit rakentamaan realistisemman, rauhallisemman ja kestävämmän työarjen.
Kurssi sisältää kirjallisia opetuksia, käytännön tehtäviä, oman työviikon ja palautumisen suunnittelua sekä kaksi rentoutusäänitettä.
Luontohyvinvoinnin retkeilystartti
Luonnollisesti Laura
Luontohyvinvoinnin retkeilystartti on käytännönläheinen verkkokurssi sinulle, joka haluat aloittaa retkeilyn helposti ja turvallisesti. Kurssilla tutustut kerkeilyn perusteisiin, varusteisiin, reittien suunnitteluun sekä luonnon tutkitusti hyvinvointia tukeviin vaikutuksiin. Opit, kuinka luonnossa liikkuminen auttaa palautumaan, vähentämään stressiä ja lisäämään arjen hyvinvointia. Kurssi etenee selkeästi askel askeleelta, joten aiempaa retkeilykokemusta ei tarvita. Opiskele omaan tahtiisi silloin, kun sinulle parhaiten sopii.
Sytytä oma voimasi
AngelinaZoric
Tunnetko vetoa kynttilöihin, luonnon elementteihin ja omaan sisäiseen voimaasi? Sytytä oma voimasi auttaa sinua ottamaan ensimmäiset askeleet kohti tietoista kynttilätyöskentelyä. Opit valmistamaan oman intentiokynttilän, vahvistamaan omaa intentiotasi ja tuomaan enemmän rakkautta, runsautta, hyvinvointia ja tasapainoa arkeesi.
Tulevaisuus on nyt - tartu siihen
Luoda Coaching
Oletko urasi tai elämäsi risteyskohdassa? Tiedät, että jotain pitäisi muuttua, mutta et tiedä mistä aloittaa.
Tämä kurssi auttaa sinua tunnistamaan ajattelumallit jotka pitävät sinut paikallaan, rakentamaan omannäköisen tulevaisuuden ja ottamaan elämäsi haltuun.
Neljässä viikossa saat konkreettiset työkalut ajattelumallien muotoiluun ja tulevaisuuden rakentamiseen, sekä uudet rutiinit joiden kanssa on helppo jatkaa myös kurssin jälkeen. Kurssi alkaa 7.9
Yksin elämisen kompassi
EMLANOOR
Ero voi muuttaa hetkessä lähes kaiken. Silloin et tarvitse pelkkää selviytymistä – tarvitset suunnan.
Yksin elämisen kompassi on verkkokurssi, joka auttaa sinua rakentamaan eron jälkeen vakaampaa, turvallisempaa ja omannäköistä arkea. Saat käytännön työkaluja arjen selkeyttämiseen, yksinäisyyden käsittelyyn, hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä tulevaisuuden suunnitteluun. Kurssi sisältää 9 moduulia, tehtäviä, työkirjan ja 90 päivän suunnitelman. Etene omaan tahtiisi ja ota askel kerrallaan kohti elämää, joka tuntuu jälleen omalta.
Älä jää yksin rakentamaan uutta elämää. Aloita tänään ja ota ensimmäinen askel kohti arkea, joka tuntuu jälleen omalta.
Jännitystilat hallintaan
Flowing Golf - Intimare Oy
Golfissa paine tuntuu harvoin vain “pään sisällä”. Se vaikuttaa kehoon, havaintoihin, päätöksentekoon ja siihen, miten pelaaja toteuttaa omat lyönnit.
Siksi jännityksen hallinta ei yleensä ratkea sillä, että yrität ajatella positiivisemmin tai käskeä itseäsi rauhoittumaan.
Parempi lähtökohta on opetella tunnistamaan, mitä sinussa tapahtuu paineen alla ja rakentaa sen jälkeen selkeä toimintamalli, jota voit harjoitella samoin kuin muitakin pelisi osa-alueita.
Tähän kurssin TTT-menetelmä perustuu.
Hengitys soi! Hengityksen luova voima - löydä vapaa kantava ääni ilman puristusta
Outi Kähkönen
Verkkokurssi sinulle, joka haluat ymmärtää hengityksesi, kehosi jännitysten ja äänesi yhteyttä — ja oppia käyttämään ääntäsi vapaammin, kevyemmin ja luonnollisemmin.
Tällä kurssilla opit, miten hengitys vaikuttaa puhe- ja lauluääneen, miten erilaiset jännitykset voivat kiristää ääntä ja miten omaa kehoa voi oppia kuuntelemaan tavalla, joka tukee äänen vapautumista.
Kurssi auttaa sinua ymmärtämään omaa hengitystäsi syvemmin ja tutkimaan, miten hengitys voi rauhoittaa hermostoa ja mieltä sekä tehdä puhumisesta ja laulamisesta kevyempää.
Tämä ei ole vain kokoelma irrallisia hengitysharjoituksia, vaan selkeä kokonaisuus hengityksen, kehon ja äänen yhteyden ymmärtämiseen.
Kehosta ääneen
Sound Emotion
Kehosta ääneen -verkkokurssi on sinulle, joka haaveilet laulamisesta ja vapaammasta äänenkäytöstä.
Kaipaatko lempeämpää suhdetta omaan ääneesi ja enemmän rohkeutta sen käyttämiseen?
Tällä 6 viikon kurssilla emme tavoittele täydellistä ääntä tai pyri johonkin äänialaan. Sen sijaan pysähdymme kuuntelemaan kehoa, hengitystä ja niitä tunteita, jotka usein estävät meitä käyttämästä ääntämme vapaammin.
- Saat käytännön työkaluja ja helppoja harjoituksia, jotka tukevat sinua kohti vapaampaa laulamista ja rohkeampaa äänenkäyttöä.
- Saat keinoja palata takaisin kehoon ja turvan tunteeseen silloin, kun sisäinen kriitikko tai itsesi arvostelu ottaa tilaa.
- Ennen kaikkea opit hyväksymään äänesi sellaisena kuin se on – ja nauttimaan sen rohkeammasta käyttämisestä!
Kauneus
Aikuisen naisen meikkikurssi
Satu Lähde
Aikuisen naisen meikkikurssi - verkkokurssi arkimeikkiin. Opit tekemään kauniin, raikkaan ja kestävän meikin aikuiselle iholle vaihe vaiheelta. Kurssi opettaa toimivan meikkipohjan, silmämeikin ja kulmien muotoilun ja tuotteiden valinnan ilman turhaa tuoteviidakkoa. Selkeät opetusvideot, tuotesuositukset ja henkilökohtainen palaute auttavat sinua löytämään oman, helposti toteutettavan meikkirutiinin
Koti
Nyt leikitään – 100+ ideaa yhteisiin hetkiin 🍒
CherriBerri
🍒 Nyt Leikitään on verkkokurssi, joka sisältää yli 100 valmista leikki-ideaa 3–9-vuotiaille lapsille ja heidän aikuisilleen. Kurssilta löydät helposti toteutettavia leikkejä, videoituja ohjeita, satuhierontoja ja vuodenaikaleikkejä. Vähemmän ruutuaikaa, enemmän naurua, yhdessäoloa ja yhteisiä muistoja – ilman tuntikausien ideointia. 🌸
Luovat taidot
Sankariperheen Taidekesä
Sankariperhe / Ami Creative Studio
Kun kesätunnelma kiristyy, lapsi kaipaa tekemistä ja ruutu houkuttaa, Sankariperheen Taidekesä tarjoaa luovan vaihtoehdon: 5 helppoa ja 5 vielä helpompaa taidehetkeä lapsen kanssa. Lapsi saa aikuisen huomion, aikuinen saa hellittää ja molemmat pääsevät luomaan. Kaaoksen keskelle syntyy iloa, yhteyttä ja ihan mahtavia kesäteoksia! Me piirretään ja maalataan niillä välineillä mitä kotoa löytyy, niillä taidoilla mitä on ja niin kauan kuin lapsi tai aikuinen jaksaa. Lopuksi muistetaan ihailla!
6 raapaletta 2 viikossa - luovaa kirjoittamista opettajille
Pulpettiproosaa
Nautitko kirjoittamisesta, mutta arjessasi ei ole tilaa pitkille teksteille?
Tällä itsenäisesti tehtävällä verkkokurssilla kirjoitat vinkkien pohjalta kuusi raapaletta eli tasan sadan sanan tarinaa. Pysähtymällä kirjoittamisen äärelle pääset nautiskelemaan mielikuvituksen poluista ja kielen mahdollisuuksista sekä tekstien valmiiksi saattamisesta – vastapainona elämän keskeneräisille projekteille.
Raha
7 PÄIVÄN RUOKAHAASTE. NÄIN SÄÄSTÄT RUOKAMENOISSA
Tuija K Coach
Lopeta arki-illan “mitä tänään syötäisiin” -stressi. Tee viikon ruokasuunnitelma 20 minuutissa.
7 PÄIVÄN RUOKAHAASTE auttaa sinua siirtymään “päivä kerrallaan” -ruokapäätöksistä selkeään systeemiin, jossa arki-iltojen ruokasuunnitelmat rokkaa, budjetti pysyy ja stressi vähenee. Sopii kaikille, jotka haluavat säästää ruokamenoissa.
Kun suunnitelmaa ei ole, päädyt kauppaan väsyneenä ja koriin lipsahtaa jotain nopeaa ja yleensä kalliimpaa.
Jos haluat säästää rahaa, aikaa ja hermoja, tämä 7 päivän ruokahaaste on sinua varten.
5 tapaa rakentaa varallisuutta Suomessa
Vaurauden rakentajat
Tiedät että rahojen pitäisi tehdä töitä puolestasi. Että pelkkä säästötili ei riitä. Että jonkun pitäisi vihdoin selittää tämä kaikki niin että sen ymmärtää.
Mutta missä aloittaa? Osakkeet, kryptot, kulta, asunnot — kaikki tuntuu monimutkaiselta, riskialttiilta ja tehdyltä jollekin muulle kuin sinulle.
Tunnen sen tunteen. Itse aloitin täysin nollasta — ja tänään rakennan varallisuutta usealla eri tavalla samanaikaisesti. Tässä kurssissa näytän sinulle täsmälleen miten.
Raha & vapaus - verkkokurssi
Next Step
Haluatko käyttää rahaa fiksummin ja rakentaa vapaampaa tulevaisuutta? Raha & vapaus -verkkokurssi opettaa selkeästi, miten saat kulut hallintaan, aloitat säästämisen, ymmärrät sijoittamisen perusteet ja kasvatat mahdollisuuksiasi jo nuorena.
Terveys & fyysinen hyvinvointi
Palaudu pilateksella
Salla Vainio - Sinua varten
Palaudu pilateksella on lempeä verkkovalmennus sinulle, joka huomaat arjessa jääväsi helposti ylikierroksille tai olevasi ylivirittynyt — ja kaipaat oikeasti toimivaa, matalan kynnyksen keinoa laskea kierroksia ilman suorittamista. Valmennuksen ydin on yksinkertainen: lyhyet pilatesharjoitukset, jotka auttavat rauhoittamaan hermostoa ja kehoa 5–10 minuutissa, juuri silloin kun sitä eniten tarvitset.
Room Runners Start - 5 viikon sisäjuoksun verkkovalmennus
Room Runners
Haluaisitko juosta, mutta lenkille lähteminen jää aina kiireen, huonon sään, väsymyksen tai arjen muiden esteiden takia?
Et ole yksin. Moni haluaisi tehdä juoksemisesta pysyvän tavan, mutta perinteinen juoksu tuntuu liian vaikealta sovittaa omaan arkeen.
Room Runners Start tarjoaa tähän uuden ratkaisun: sisäjuoksun.
Tässä 5 viikon verkkovalmennuksessa opit juoksemaan omassa kodissasi ilman juoksumattoa, säästä riippumatta ja silloin, kun sinulle sopii. Saat 15 ohjattua sisäjuoksuharjoitusta, selkeän etenemispolun ja käytännön työkalut pysyvän juoksurutiinin rakentamiseen.
Jos et ole koskaan kokenut olevasi "juoksijatyyppi", tämä valmennus on tehty juuri sinulle.
Liikkuva arpi- turvallinen opas arven kotihoitoon
Janiina Rahkonen
Kiristääkö arpi, tuntuuko alue jäykältä tai oletko jäänyt ilman ohjeita arven hoitoon? Tällä kurssilla opit arvioimaan omaa arpeasi, käsittelemään sitä turvallisesti kotona ja ymmärtämään, miksi arven vaikutukset voivat näkyä myös muualla kehossa.
Puhdistuskuuri - aikuisen naisen lempeä detox
Kaie Hakonen
Haluatko palauttaa energiasi, selkeyttää mielesi ja rauhoittaa hormonaalisen kaaoksen jo 3 viikossa?
Kuvittele herääväsi virkeänä, nukkuvasi hyvin ja tuntevasi olosi taas kevyeksi sekä tasapainoiseksi.. Se olisi ihanaa, vai mitä?
Jos olet +35v nainen ja kamppailet väsymyksen, turvotuksen, aivosumun, makeanhimon tai kilojen kanssa, et ole yksin.
Ongelma ei ratkea syömällä vähemmän tai vaatimalla enemmän. Syynä on usein hormonien, stressin ja verensokerin epätasapaino.
Puhdistuskuuri on lempeä 3 viikon ohjelma hormonitasapainon, palautumisen ja energiatasojen tueksi.
Saat selkeät ohjeet, helpot herkulliset reseptit ja hermostoa rauhoittavat harjoitukset. Ei äärimmäisyyksiä, vaan kehoasi tukeva lempeä tapa voida paremmin.
Koodilla DETOX10 saat -10% alen 31.7. asti.
Lähde mukaan nyt!
Löydä kehosi sisäinen voima
Hoitola WiitaLahti
Löydä kehosi sisäinen voima
Tuntuuko, että niskasi, hartiasi, alaselkäsi tai jalkasi jumittuvat yhä uudelleen, vaikka venyttelet, liikut tai käyt kehonhuollossa?
Usein kyse ei ole vain siitä kohdasta, jossa oire tuntuu. Oireet eivät ole ongelma, vaan vihje virhekuormituksesta. Kehosi toimii kokonaisuutena, ja kun yksi alue tekee liian vähän, toinen alkaa tehdä liikaa.
Löydä kehosi sisäinen voima on 4 viikon verkkokurssi, joka auttaa sinua herättämään kehosi uinuvia tukirakenteita ja jakamaan kuormitusta tasaisemmin.
Kun ymmärrät paremmin, miten kehosi toimii, alat nähdä sen viestit uudella tavalla. Silloin harjoitteet eivät ole enää vain liikkeitä. Niistä tulee työkaluja, joiden avulla voit auttaa kehoasi löytämään takaisin sen luonnollisen tasapainon ja sisäisen voiman.
HEHKUVA ODOTUS : Raskausjooga verkkokurssi
Jonna Monola / Bohemian Mood
Hehkuva Odotus -verkkokurssi tukee sinua kokonaisvaltaisesti läpi raskausajan. Kurssi sisältää lempeitä raskausjoogaharjoituksia, synnytykseen valmistavia meditaatioita sekä työkaluja kehon ja mielen hyvinvointiin odotuksen eri vaiheissa. Saat lisäksi käyttöösi kirjoittamani 75-sivuisen oppaan, joka on täynnä inspiraatiota, käytännön vinkkejä ja hemmottelevia hyvinvointirituaaleja ravinnosta palautumiseen ja itsehoitoon. Luo vahvempi yhteys itseesi ja vauvaasi sekä valmistaudu synnytykseen rauhallisesti, luottamuksella ja hehkuen.
Hiihto Haltuun: Varmuuspohja
Pohjolan Flow / Hiihto Haltuun
Useimmat miettivät hiihtoa vasta ensimmäisten lumien aikaan. Sinun ei tarvitse.
Varmuuspohja-verkkokurssi vie sinut epävarmuudesta varmuuteen 8 viikossa. Kun muut opettavat hiihtämään talvella, Varmuuspohja auttaa sinua rakentamaan kehonhallinnan, tasapainon ja itsevarmuuden jo ennen lumia.
Ja vaikka et tavoittelisi latuja, saat varmuutta liikkumiseen ja sen aloittamiseen sekä inspiraatiota kesän tekemiseen!
Kun lumi tulee, sinun ei tarvitse aloittaa alusta. Lähde mukaan ja rakenna itsellesi varmuus, joka tuntuu jo ennen ensimmäistäkään pakkasaamua!
Työ
COPYWRITE: Ruutia kirjoittamiseen
Viestintä Ruuti Oy
Haluatko kirjoittaa tekstejä, jotka kiinnostavat, puhuttelevat oikeaa yleisöä oikealla tavalla ja vievät lukijaa eteenpäin? ✍️
Copywrite: Ruutia kirjoittamiseen on verkkokurssi sinulle, joka kirjoitat työksesi tai työn ohessa, mutta koet, että kirjoitustaito ei ehdi kehittyä arjen kiireessä. Vahvan konseptivetoisen ja tarinankerronnallisen kirjoittamisen merkitys on jatkuvasti suurempi. Tekoälyn aikakaudella jokaisesta voi tulla sisällöntuottaja, mutta tavoitteisiin pääsemiseksi tarvitaan ruudinkovia copyja, jotka erottuvat edukseen.
Kurssin jälkeen osaat kirjoittaa tavoitteellisemmin sekä ymmärrät, miten hyvät tekstit syntyvät ja mitä niiden kirjoittamiseen vaaditaan!
Vähempikin riittää – Tekoäly apuna riittävän hyvän työn tekemisessä
Vahvuusmatka
Teetkö työsi hyvin, mutta liian raskaasti? Vähempikin riittää on verkkokurssi tunnolliselle asiantuntijalle, joka käyttää viestien, raporttien ja esitysten hiomiseen enemmän aikaa kuin tehtävä vaatisi. Opit tunnistamaan, mikä on oikeasti riittävän hyvä lopputulos, ja käyttämään tekoälyä rajattuna apurina aloittamiseen, rajaamiseen ja lopettamiseen. Mukana toimintamalli, pikapolku, kopioitavat promptit ja työpohjat. Hyvä työ ei vaadi kaikkea sinusta.
Sano selkeämmin!
Selkeästi / Marjut Heikkinen ja Heini Hosio
Monessa yrityksessä ohjeet ovat pitkiä ja vaikeaselkoisia, ja tärkein asia hukkuu yksityiskohtien sekaan. Hyvä uutinen on tämä: Ongelma ei ole sinussa eikä työntekijöissäsi. Ongelma on siinä, että viestintä ei ole selkeää.
Verkkokurssimme antaa sinulle konkreettiset ohjeet, joilla teet työelämän teksteistä selkeitä kaikille. Kurssin jälkeen ymmärrät, mikä tekee kielestä selkeämpää ja osaat tuottaa itse helposti luettavia ohjeita.
Ota askel kohti selkeämpää työarkea ja avaa kielen solmut Marjutin ja Heinin kanssa!
Lopuksi
Kaikki nämä kurssit ovat julkaisuhetkellä ostettavissa, joten ilmoittaudu niihin, jotka kiinnostavat sinua eniten. Toimi kuitenkin pian, sillä monet näistä kursseista ovat auki vain rajatun ajan, tai ovat juuri nyt lanseeraustarjouksessa.
Ja jaa näitä verkkokursseja sellaisille ihmisille elämässäsi, jotka voisivat hyötyä näistä opeista. Samalla autat suomalaisia verkkokurssien tekijöitä. ❤️
Jos haluat nähdä oman verkkokurssisi valmiina ja tuottamassa sinulle myyntiä, tule mukaan seuraavaan Verkkokurssisytytin-haasteeseen täysin maksutta. Haasteessa saat kaiken tarvitsemasi opin, tuen ja työkalut.
Niin kuin tästä kurssilistasta näkyy, haaste toimii. Ja seuraava onnistuja voi olla sinä!
